admin
Proprietati:
- contine cea mai mare cantitate de materii grase si azotate
- foarte nutritiva si energizanta
- digerabila (cea mai digerabila dintre toate fructele oleaginoase)
- vermifug
- acizii grasi saturati scad grasimea din sange
- protejeaza vasele sangvine
- buna dispozitie
Indicatii - uz intern
- adolescenta, crestere, sarcina, sporturi
- nutritiv, energizant
- tuberculoza
- litiaza urinara
- tenia
- se recomanda vegetarienilor si diabeticilor
- buna dispozitie (contine triptofan care ‹umpleÓ depozitul de serotonina, care da starea de buna dispozitie)
Mod de folosire - uz intern
- fructul ca atare
- ulei de alune: 1 lingura dimineata timp de cincisprezece zile (unul dintre cele mai bune leacuri impotriva teniei)
Mod de folosire - uz extern
- uleiul de alun este bun: pentru mamele care alapteaza, impotriva crapaturilor sanilor.